تاثیر مخرب تلویزیون بر مغز و‌ هوش کودک

تماشای تلویزیون می‌تواند تأثیرات مثبت و منفی بر مغز کودکان داشته باشد که بستگی به میزان استفاده ، نوع محتوای مشاهده‌ شده و سن کودک دارد. در این مقاله به تأثیرات تلویزیون بر مغز کودکان میپردازیم. پس تا آخر این مقاله ما را همراهی کنید.

طبق تحقیقات معتبر علمی ، مغز کودکان در سال‌ های اولیه زندگی با سرعت فوق‌ العاده‌ ای رشد می‌کند و این دوران نقش حیاتی در شکل‌ گیری توانایی‌ های شناختی ، زبانی ، اجتماعی و احساسی آن ها دارد. برخی از یافته‌ های کلیدی پژوهش‌ های علمی در این زمینه عبارت‌ اند از:
۱-رشد سریع مغز در سال‌ های اولیه زندگی
- بر اساس تحقیقات انجام‌ شده در دانشگاه هاروارد ، در سه سال اول زندگی ، مغز کودک تقریباً یک میلیون ارتباط عصبی (سیناپس) در هر ثانیه ایجاد می‌کند.
-تا سن ۵ سالگی ، حدود ۹۰٪ ساختار نهایی مغز شکل گرفته است.
۲-تأثیر محیط و تجربه بر رشد مغز
- پژوهش‌ های دانشگاه استنفورد و مؤسسات علوم اعصاب نشان داده‌ اند که تجارب اولیه ، مانند تعامل با والدین ، بازی و یادگیری زبان ، نقش کلیدی در تقویت مسیر های عصبی مغز دارند.
۳-اهمیت تعامل و بازی در رشد مغز
-بازی‌های فیزیکی و تعامل با دیگران به رشد بهتر قشر پیش‌ پیشانی مغز ( بخشی که مسئول تصمیم‌ گیری ، تمرکز و حل مسئله است ) کمک می‌کند.
-مطالعه‌ای در دانشگاه آکسفورد نشان داده است که خواندن کتاب برای کودکان ، حتی در ماه‌ های اولیه زندگی ، موجب تقویت مسیر های عصبی مرتبط با زبان و شناخت می‌شود.
۴-تأثیر خواب بر رشد مغز
-پژوهش‌ های دانشگاه پنسیلوانیا نشان می‌دهند که خواب کافی و با کیفیت در دوران کودکی ، نقش مهمی در رشد حافظه ، یادگیری و تنظیم احساسات دارد.

در ادامه به مهم ترین معایب تماشای تلویزیون میپردازیم.
۱-کاهش رشد شناختی و زبانی
-کاهش تعامل با والدین و محیط ، که منجر به تأخیر در رشد زبانی می‌شود.
-کاهش توانایی تفکر انتقادی و حل مسئله به دلیل دریافت اطلاعات آماده و غیر تعاملی.
۲-کاهش تمرکز و مشکلات توجه
- برنامه‌ های پر تحرک و سریع می‌توانند باعث کاهش توانایی تمرکز در کودکان شوند.
-افزایش خطر بروز اختلال نقص توجه و بیش‌ فعالی (ADHD) در کودکانی که بیش از حد تلویزیون تماشا می‌کنند.
۳-کاهش خلاقیت و تخیل
-تلویزیون داستان‌ ها و تصاویر را آماده ارائه می‌دهد ، که باعث می‌شود کودک کمتر از تخیل و خلاقیت خود برای بازی و یادگیری استفاده کند.
۴-اختلال در خواب
-نور آبی صفحه‌ نمایش تولید ملاتونین ( هورمون خواب ) را کاهش می‌دهد ، که باعث بی‌ خوابی و خواب بی‌ کیفیت می‌شود.
-تماشای تلویزیون قبل از خواب می‌تواند باعث کابوس‌ های شبانه و اختلال در چرخه خواب شود.
۵-افزایش پرخاشگری و رفتار های منفی
-کودکانی که محتوای خشونت‌ آمیز تماشا می‌کنند ، ممکن است رفتار های پرخاشگرانه بیشتری نشان دهند.
-برنامه‌های نامناسب می‌توانند نگرش‌ های منفی و رفتار های ناسالم را در کودکان تقویت کنند.
۶-کاهش تعاملات اجتماعی
-تماشای بیش از حد تلویزیون باعث می‌شود کودکان زمان کمتری را با خانواده و همسالان خود بگذرانند ، که می‌تواند بر مهارت‌ های اجتماعی آن ها تأثیر منفی بگذارد.
۷-افزایش خطر چاقی و مشکلات جسمی
-کاهش فعالیت بدنی و نشستن طولانی‌ مدت می‌تواند منجر به چاقی و مشکلات سلامتی مانند دیابت شود.
-تبلیغات مواد غذایی ناسالم می‌توانند عادات تغذیه‌ ای نامناسب را در کودکان تقویت کنند.
۸-تأثیرات منفی بر احساسات و خلق‌ و خو
-تماشای بیش از حد تلویزیون می‌تواند باعث اضطراب ، افسردگی و کاهش اعتماد به‌ نفس در کودکان شود.
-محتوای نامناسب ممکن است باعث ایجاد ترس و نگرانی‌ های بی‌مورد در کودکان شود.
۹-کاهش عملکرد تحصیلی
-کاهش تمرکز و کاهش زمان مطالعه و یادگیری می‌تواند بر نمرات درسی کودکان تأثیر منفی بگذارد.
-وابستگی به تلویزیون به‌عنوان منبع اصلی سرگرمی می‌تواند مانع از رشد مهارت‌ های یادگیری مستقل شود.
۱۰-تأخیر در رشد مهارت‌ های حرکتی و دست‌ ورزی
-کودکان به جای انجام بازی‌ های فیزیکی و خلاقانه ، زمان بیشتری را در حالت نشسته سپری می‌کنند که می‌تواند رشد مهارت‌ های حرکتی آن ها را کند کند.

شاید برای شما این سؤال پیش بیاد که چگونه تأثیرات منفی تلویزیون را کاهش دهیم؟ در اینجا به چند راهکار برای کاهش این تأثیرات اشاره میکنیم.
۱-زمان تماشای تلویزیون را محدود کنید ( کمتر از ۱ ساعت برای کودکان ۲ تا ۵ سال و کمتر از ۲ ساعت برای کودکان بزرگ‌ تر ).
۲-محتوای مناسب را انتخاب کنید ( برنامه‌ های آموزشی ، علمی ، بدون خشونت و مثبت).
۳-با کودک همراه باشید و درباره محتوای برنامه‌ ها صحبت کنید.
۴-از تلویزیون به‌ عنوان پرستار کودک استفاده نکنید و تعامل واقعی را در اولویت قرار دهید.
۵-قبل از خواب از تماشای تلویزیون پرهیز کنید تا خواب کودک دچار اختلال نشود.
۶-فعالیت‌ هایی مثل مطالعه ، بازی‌ های فکری ، نقاشی و ورزش را جایگزین کنید.

در آخر باید به این نکته اشاره کنیم که تلویزیون می‌تواند یک ابزار آموزشی مفید باشد ، اما اگر بدون محدودیت و بدون نظارت استفاده شود ، می‌تواند تأثیرات منفی جدی بر رشد مغز کودکان داشته باشد. والدین باید زمان و نوع محتوای تماشا شده را کنترل کنند و کودک را تشویق کنند تا فعالیت‌ های متنوعی برای رشد مهارت‌ های شناختی ، اجتماعی و جسمی خود داشته باشد.

مرکز گفتاردرمانی و کاردرمانی ما ( گفتاردرمانی شرق تهران ، گفتاردرمانی تهرانپارس ) واقع در شرق و شمال شرق تهران و در منطقه تهرانپارس ، یکی از مجهزترین و باکیفیت ترین مراکز تهران است که در زمینه اختلالات گفتار و زبان ، اختلال بلع ، اختلالات صوت و گرفتگی صدا ، اختلال یادگیری ، توجه و تمرکز و اختلالات رفتاری به مراجعین مختلف از سراسر کشور از سال ١٣٨۶ خدمت رسانی می کند.

اگر میخواهید اطلاعات خود را در این زمینه بالا ببرید ، روی لینک های زیر کلیک کنید و صفحات ما را دنبال کنید.
فاجعه ی تاثیر مخرب تلویزیون بر کودکان
مدیریت صفحات دیجیتال برای کودکان
سن استفاده از فضای دیجیتال برای کودکان
تلفن همراه از چه سنی؟

مرکز گفتار درمانی روزبه رضایی یکی از مجهزترین و باکیفیت ترین مراکز تهران است که در زمینه اختلالات گفتار و زبان، اختلال بلع، اختلالات صوت و گرفتگی صدا، اختلال یادگیری و توجه و تمرکز و اختلالات رفتاری به مراجعین مختلف از سراسر کشور از سال ١٣٨۶ خدمت رسانی می کند. این مرکز در شرق و شمال شرق تهران و در منطقه تهرانپارس واقع شده است. تهرانپارس یکی از مناطقی است که دسترسی های عمده ای به مناطق شمال تهران، مرکز تهران و شرق و جنوب شرق تهران، حکیمیه، قنات کوثر، شهرک امید، شهر پردیس و لواسانات توسط اتوبان های همت، بابایی، افسریه، بسیج، یاسینی و آزادگان دارد. همچنین منطقه تهرانپارس دارای ایستگاه های متعدد مترو جهت ارتباط با مناطق مختلف شهری می باشد که رفت و آمد در این منطقه را تسهیل نموده است.
این مرکز مجهز به دستگاه تصویربرداری از حنجره (استروبوسکوپی) است.