تمرین های گفتاردرمانی برای بهبود وضوح گفتار

گفتاردرمانی علمی است که با تمرکز بر بهبود توانایی‌ های گفتاری ، تنفسی و حرکتی دهان ، به افراد کمک می‌کند تا ارتباط مؤثرتر داشته باشند. تمرین‌ های عمومی برای همه‌ی گروه‌ های سنی مفید هستند و می‌توانند در خانه اما زیر نظر گفتاردرمانگر انجام شوند.
برخی افراد به دلیل اختلالات خاص مانند لکنت، آپراکسی گفتار، یا مشکلات پس از سکته مغزی نیاز به تمرین‌های ویژه دارند. طراحی تمرین‌های هدفمند برای این گروه‌ها اهمیت زیادی دارد. در این مقاله به معرفی این تمرینات میپردازیم. پس تا انتها ما را همراهی کنید.

در ابتدا به اهداف تمرین‌ های عمومی اشاره میکنیم.

-تقویت ماهیچه‌های گفتاری ( زبان ، لب‌ها و فک )
-افزایش وضوح کلمات
-بهبود هماهنگی تنفس و گفتار
-افزایش دایره‌ی لغات و روانی گفتار

نمونه تمرین‌ها عبارتند از
۱-تمرین‌های حرکتی دهان و لب
-لب‌ها را جمع کرده و به طرفین بکشید (لبخند و غم).
-باد کردن گونه‌ها و سپس خالی کردن هوا.
-چرخاندن زبان داخل دهان.
۲-تمرین‌های تنفسی
-دم عمیق از بینی و بازدم آرام با شمارش تا ۵.
-فوت کردن شمع یا کاغذ برای تقویت کنترل تنفس.
۳-تمرین‌های وضوح گفتار
-تکرار هجاهای ساده مانند "پا-تا-کا".
-تمرین با جملات کوتاه و آهنگین برای هماهنگی ریتم.
۴-تمرین‌های شنیداری و تکرار
-شنیدن کلمات و تکرار آن‌ها با دقت به صداها.
-بازی "گوش بده و بگو" با تصاویر یا کارت‌های کلم

تمرین‌ها برای کودکان چگونه است؟
۱-کاهش لکنت
-استفاده از گفتار آرام و کشیده ( مانند آواز خواندن ).
-تمرین در قالب بازی و شعر.
۲-گسترش واژگان
-استفاده از تصاویر و فلش‌کارت‌ها.
-نام‌گذاری اشیا در محیط خانه یا مدرسه.
۳-تقویت مهارت‌های گفتاری در کودکان با اوتیسم
-بازی‌های تعاملی با تکرار کلمات کلیدی.
-تمرکز بر ارتباط غیرکلامی (اشاره، نگاه).

تمرین‌ها برای بزرگسالان چگونه است؟
۱-پس از سکته مغزی (آفازی)
-تکرار جملات ساده و روزمره.
-نوشتن و سپس بیان کلمات برای تقویت ارتباط بین نوشتار و گفتار.
۲-آپراکسی گفتار
-تمرین با هجاهای تکراری و تدریجی (مثل "ما-ما-ما").
-هماهنگی حرکات دهان با دست (حرکات همزمان).
۳-بهبود مهارت‌های اجتماعی و گفتاری
-تمرین مکالمه در موقعیت‌های واقعی (خرید، تماس تلفنی).
-نقش‌آفرینی در گفت‌وگوهای ساده.

در آخر باید باز هم به این نکته اشاره کنیم که
تمرین‌ های عمومی گفتاردرمانی فقط به تقویت مهارت‌ های پایه‌ای کمک کرده و مسیر پیشرفت در جلسات تخصصی را هموار می‌سازد. این تمرینات بر اساس نوع اختلال طراحی می‌شوند و حتما نیازمند نظارت متخصصین گفتاردرمانی هستند.

مرکز گفتاردرمانی و کاردرمانی روزبه رضایی ( گفتار درمانی شرق تهران ، گفتار درمانی تهرانپارس ) مجهز به دستگاه تصویربرداری از حنجره ( استروبوسکوپی و لارنگوسکوپی ) واقع در شرق تهران ، تهرانپارس با ارائه ی روش ها و راهکار های درمانی نوین و کارشناسان اختلالات توجه و تمرکز میتواند در مسیر درمان کودکتان ، شما را یاری دهد.

اگر میخواهید اطلاعات خود را در این زمینه و اختلالات مختلف بالا ببرید روی لینک های زیر کلیک کنید و صفحات ما را دنبال کنید.
مقایسه اثر بخشی گفتار درمانی حضوری و آنلاین در کودکان
کاربرد فناوری های نوین در توانبخشی گفتار کودکان
لکنت زبان ، تخریب یا درمان؟
رشد گفتار کودکت برات مهمه؟

مرکز گفتار درمانی روزبه رضایی یکی از مجهزترین و باکیفیت ترین مراکز تهران است که در زمینه اختلالات گفتار و زبان، اختلال بلع، اختلالات صوت و گرفتگی صدا، اختلال یادگیری و توجه و تمرکز و اختلالات رفتاری به مراجعین مختلف از سراسر کشور از سال ١٣٨۶ خدمت رسانی می کند. این مرکز در شرق و شمال شرق تهران و در منطقه تهرانپارس واقع شده است. تهرانپارس یکی از مناطقی است که دسترسی های عمده ای به مناطق شمال تهران، مرکز تهران و شرق و جنوب شرق تهران، حکیمیه، قنات کوثر، شهرک امید، شهر پردیس و لواسانات توسط اتوبان های همت، بابایی، افسریه، بسیج، یاسینی و آزادگان دارد. همچنین منطقه تهرانپارس دارای ایستگاه های متعدد مترو جهت ارتباط با مناطق مختلف شهری می باشد که رفت و آمد در این منطقه را تسهیل نموده است.
این مرکز مجهز به دستگاه تصویربرداری از حنجره (استروبوسکوپی) است.